Wie können Unternehmen Arbeitnehmende auf dem Weg in die Rente begleiten? Dafür hat PEAG Transfer ein Seminar mit verschiedenen Themenschwerpunkte entwickelt. Es kann als Tagesseminar gebucht werden, auf Wunsch können wir aber auch ein individuelles Angebot zusammenstellen.

Nutzen für Teilnehmende

Nach vielen Jahren der Arbeit steht irgendwann eine Lebensphase an, die Veränderungen mit sich bringt. Das kann Freude auslösen, aber auch Befürchtungen. Werde ich beschäftigt sein? Womit? Habe ich noch genügend soziale Kontakte? Werde ich gesund bleiben? Was, wenn alles ganz anders als gedacht sein wird?

Diese Fragen beantworten wir gemeinsam in diesem Workshop. Wir suchen nach vielleicht verschütteten Wünschen und Hobbies und entdecken gemeinsam, was man alles noch machen kann. Auch rechtliche Aspekte kommen nicht zu kurz.

Schwerpunkt

Das Seminar ist in erster Linie als Workshop geplant, da sich die Themen nach den Vorstellungen der Teilnehmenden richten

Zielgruppe

Mitarbeitende vor dem Eintritt in Rente oder Pension

Themenschwerpunkte

• Der Ruhestand und das Älterwerden
  - Kennenlernen und gegenseitiges Vertrauen
  - Welche Fragen stelle ich mir?
  - Was bedeutet Älterwerden?
• Achtsamkeit und Selbstfürsorge
  - Wie bleibe ich gesund?
  - Balance zwischen Stress und Ausgeglichenheit
  - Wie geht Selbstfürsorge?
  - Stress erkennen und gegensteuern 
• Auf dem Weg zur Resilienz
  - Was bedeutet Resilienz?
  - Schwierige Lebenssituationen ohne dauerhafte Folgen überstehen
  - Ziele erarbeiten und Prioritäten setzen
• Ehrenamt und Nebentätigkeit
  - Warum im Ruhestand einer regelmäßigen Tätigkeit nachgehen?
  - Ehrenamt oder Nebentätigkeit?
  - Aufnahme und Versteuerung von Nebentätigkeiten
  - Rechtliche Besonderheiten von Mini- und Midi-Jobs

Lehrmethoden

Vortrag, Gruppenarbeit, Selbstreflexion und Konzept des Lebensrads